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Präventionskurse

Krankenkassenbezuschussung

Unsere angebotenen Kurse der Gesundheitsprävention werden von einigen Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet.

Voraussetzungen:

  • Regelmäßige Kursteilnahme (mind. 80%)
  • Kursdauer von maximal 12 Terminen
  • Anerkennung des Kurses und des Kursleitenden nach § 20 des Sozialgesetzbuchs sowie eine Zertifizierung durch die ZPP - Zentrale Prüfstelle Prävention

Folgende Kurse bei uns sind nach §20 zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst:

Nahaufnahme einer Hand, die eine Langhantel mit Gewichten in einem Fitnessstudio hält.
Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung

BWZ/ Do 18:00 Uhr

Für diesen im Bewegungszentrum stattfindenden VHS-Kurs, stellt die Volkshochschule Teilnahmebescheinigungen am Ende des Kurses aus.

Gruppentraining auf Gymnastikbällen: Frauen führen Übungen in einem hellen Raum mit Holzboden und weißen Wänden aus.
Präventives Ganzkörperkräftigungstraining

MTT / Termin nach Absprache

Förderung und Stärkung aller wichtigen Muskelgruppen durch gezielte Kräftigungsübungen.

Fitnessraum mit grünen Gymnastikbällen auf blauen Matten, umgeben von Spiegeln und Fenstern.
Sturzprophylaxe

MTT / Termin nach Absprache

In diesem Kursangebot steht die Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit und Beinkraft an erster Stelle.

Gruppentraining mit Personen liegend auf Matten, während Bälle im Hintergrund sichtbar sind.
Beckenbodenfitness

MTT / Termin nach Absprache

Mehr Kraft im Alltag dank Beckenbodenfitness.