Mixed Freizeit Einsteiger
Unser Mixed Einsteiger Team besteht aus ca. 30 motivierten Spieler und Spielerinnen.
Das Eintrittsalter ist 16 Jahre, nach oben offen.
Der Spass steht im Vordergrund.
Es wird aber auch trainiert, um die Grundlagen des Volleyballs zu erlernen.
Das Training beginnt mit Aufwärmen, geht über in das Einwerfen und danach das Einspielen. Im folgenden werden verschiedene Übungen für das obere und untere Zuspiel, Annahme, Angriffsschlag und Block durchgeführt.
Nach etwa der Hälfte der Zeit werden Mannschaften gebildet, um das Gelernte gleich in die Tat umsetzen zu können.
